Sole do kąpieli – co warto o nich wiedzieć

Po ciężkim dniu w pracy, czy w domu dobrze jest się zrelaksować w ciepłej kojącej kąpieli. To pomaga ciału rozluźnić się. Można też w końcu zająć myśli czymś innym. Podczas kąpieli warto także zaaplikować do wody dobrej jakości składniki, które dodatkowo odżywią i nawilżą skórę. Naturalna sól do kąpieli to będzie najlepsze rozwiązanie. Jeśli chcesz się dowiedzieć, dlaczego i jaką sól wybrać, zostań i przeczytaj dalej.

Ważny skład

Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, by podczas zakupów uważnie przeczytać skład na opakowaniu. Niektóre zawierają np. SLS. Jest to powszechnie stosowana, tania substancja powierzchniowo czynna, czyli inaczej środek myjący. Wiele osób nie może jej stosować, ponieważ wywołuje podrażnienia skóry, a nawet poważniejsze dolegliwości, takie jak egzema.

Dobre sole do kąpieli mogą mieć natomiast dodatek:

  • olejków eterycznych,
  • liści suszonych ziół i owoców,
  • liści zielonej herbaty,
  • suszonych płatków kwiatów, np. róży.

Rodzaje soli

Badania przeprowadzone na konsumentach jednoznacznie wskazują, że najlepszy efekt można osiągnąć, stosując regularne kąpiele. W zależności od efektu, jaki ma być osiągnięty, można wybierać produkty zawierające:

  • Sól Epsom – jest bogata w siarkę, magnez oraz miedź, dzięki czemu stosowana jest leczniczo, jak i pielęgnacyjnie. Poprawia stan skóry. Działa na nią antyseptycznie. Pomaga także regulować nadmierne wydzielanie sebum i łagodzi zmiany trądzikowe. Ma zbawienny wpływ na włosy, dzięki regularnemu stosowaniu przestają się łamać. Jest także polecana przy problemach z łupieżem. W celach leczniczych stosuje się ją do odtruwania organizmu, m.in. z metali ciężkich. Kąpiele z jej dodatkiem pomagają także osobom cierpiącym na bóle stawów.
  • Sól z Morza Martwego – cechuje ją wysoka zawartość różnych pierwiastków, w tym magnezu, wapnia, krzemu czy bromu. Świetnie oddziałuje więc na skórę. Nawilża ją, a także regeneruje. Idealnie nadaje się dla osób, które borykają się z trądzikiem, a nawet łuszczycą. Wykazuje także działanie przeciwzapalne. Ciekawostką jest, że sól z Morza Martwego można stosować jako płukankę do gardła w czasie infekcji. To naturalny i bezpieczny środek przeciwbakteryjny. Należy jednak wybrać tę przeznaczoną do spożycia, bez żadnych dodatków zapachowych.
  • Sól himalajska – ta wyjątkowo bogata w minerały sól (zawiera ich aż ponad 80), może być używana nie tylko do spożycia, ale także podczas relaksującej kąpieli. Ma charakterystyczny różowy kolor oraz zbawienny wpływ na skórę. Świetnie się sprawdzi na problemy z trądzikiem oraz grzybicami skóry i paznokci. Działa leczniczo w bólach i zapaleniach stawów. Rozprawi się także z cellulitem. Polecana w czasie infekcji – zwalczy ból gardła.

Ciężko przecenić wpływ kąpieli z solami na zdrowie i kondycję skóry. Dobrze wybierać więc te naturalne o dobrym składzie oraz stosować je regularnie.

Kwiat obraz utworzony przez master1305 - pl.freepik.com